Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 114.63g | Prot: 70.46g | Carbs: 30.39g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Говядина Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Сицилия Тайский Супчик , Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Приготовленная Морковь, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|