Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
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80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3104 kcal
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Fat: 77.02g | Prot: 147.55g | Carbs: 446.80g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Conad Corn Flakes Glassati. Lunch: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Grande Impero Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Inalpi Burro Chiarificato, Albume d'uovo. Snacks/Other: Myprotein Omega 3, Yoga Succo alla Pesca. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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