Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 8.26g | Prot: 28.73g | Carbs: 82.34g.
Lunch: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Редис, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Bifrut Джем Клубничный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|