Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 101.47g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Молоко, Арахисовая Паста, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Кофе, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Борщ, Говядина Отварная. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сметана 15%, Сушеные Семена Тыквы, Увелка Гречневая Крупа, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|