loozecristian's Journal, 15 Jun 22

Hora da marmita!!

View Diet Calendar, 15 June 2022:
1439 kcal Fat: 30.21g | Prot: 89.48g | Carbs: 195.36g.   Breakfast: Marilan Biscoito de Maisena, Da Barra Achocolatado Instantâneo , Jussara Leite Integral. Lunch: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Dinner: Tang Refresco em Pó, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Batatas Fritas. more...

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Comments 
Marmita é tudo de bom, eu também como marmita a semana inteira, não comi hoje porque é feriado e eu não trabalhei, mas a marmitinha me disciplina a semana toda. 
16 Jun 22 by member: KellyFranciany
@KellyFranciany eu tbm tento levar marmita todos os dias no trabalho, é mais fácil pra se manter no eixo..kkk  
17 Jun 22 by member: loozecristian

     
 

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