Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 81.48g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Магнит Слива, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Ашан Цукаты , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|