Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2930 kcal
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Fat: 59.32g | Prot: 141.25g | Carbs: 449.85g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Conad Corn Flakes Glassati, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Yoga Succo di Pesca. Lunch: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Inalpi Burro Chiarificato. Snacks/Other: Yoga Succo alla Pesca, Myprotein Omega 3. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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