Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 59.43g | Carbs: 224.95g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Mirel Пирожное Муравейник, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Быстров Каша Овсяная с Малиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|