Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 136.85g | Prot: 86.29g | Carbs: 6.89g.
Breakfast: Каждый День Майонез Провансаль, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Lunch: Каждый День Майонез Провансаль, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Мираторг Котлета Говяжья. Dinner: Миндаль Миндаль, Салями, Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Майонез Провансаль, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|