Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 53.28g | Carbs: 235.54g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Майонез, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Мистраль Чечевица Вареная, Свинина Запеченая. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Финик, Грецкие Орехи, Нектарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatira11's Weight History
|