さのけん's Journal, 13 Jun 22


View Diet Calendar, 13 June 2022:
1655 kcal Fat: 40.00g | Prot: 66.72g | Carbs: 239.02g.   Breakfast: フジッコ カスピ海ヨーグルト, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ダノン オーツミルク, はちみつ. Lunch: ブロッコリ, ご飯, 佃煮, セブンイレブン ゆでたまご, たくあん, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: リースリング, おからクッキー, トマト, 水餃子, キャベツ, ご飯, 白身魚のフライ, イオン株式会社 マカロニサラダ. more...
2148 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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