Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 32.85g | Carbs: 63.26g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Хохланд Творожный Сыр, Окское Яичный Белок, Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaTar's Weight History
|