Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 88.05g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Lunch: Башкирское Мороженое Щербет, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Кухмастер Печенье Американо, Салат Овощной, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Vikasacha's Weight History
|