Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 59.06g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Куриное Филе, Сервелат, Картофельный Салат с Яйцом. Lunch: Картофельный Салат с Яйцом, Сервелат, Клубника. Dinner: Куриное Филе, Мясновъ Блинчики с Мясом , Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пастила, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|