Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 56.91g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Dinner: Жареное Яйцо, Пирог с Картошкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Скалка Пирог с Индейкой, Велес Сало Белорусское, Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|