Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 59.01g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Клубника, Семена Льна, Изюм, Магнит Банан, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Останкино Салями Итальянская, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Кетчуп, Серпуховхлеб Чиабатта, Омлет с Молоком, Магнит Банан, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|