Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 92.75g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Молоко, Лидский Квас, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Эко Хлеб Хлеб Белый , Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Нектарин, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|