Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 66.77g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Даниловский Хлеб, Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|