Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 70.32g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Форель, Савушкин Сыр Гауда , Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Санта Бремор Селёдочка Традиционная, Редис, Авокадо, Провит Смесь Овощей "Бэби Микс", Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Сыр Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Hlebio Хлеб Ржаной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|