さのけん's Journal, 11 Jun 22


View Diet Calendar, 11 June 2022:
2888 kcal Fat: 116.92g | Prot: 90.24g | Carbs: 265.18g.   Breakfast: バナナ, 伊藤ハム ピザトースト, ダノン オーツミルク. Lunch: 調理した筍(調理油なし), きゅうりの酢の物, ご飯, ニチレイ ハンバーグ, セブンイレブン ゆでたまご, かにかま. Dinner: エクレア, キャベツ, アイスクリーム, 焼き肉, ビール, ご飯, スパークリングワイン, マイプロテイン プロテイン ウエハース. more...
1290 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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