Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 90.01g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Черешня, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Гауда 48%. Lunch: Савушкин Сыр Прованские Травы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|