Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 69.40g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Курага, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Останкино Сосиски Сливочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Mirel Торт Три Шоколада, Первым Делом Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|