Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 76.06g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Орехи Кешью, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Орехи Кешью, Котлета Свиная, Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Увелка. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|