Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 132.01g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%, Голубика, Ашан Киви, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Вареное Яйцо, Любимые Традиции Горчица Русская, Магнит Сметана 15%, Моя Цена Горошек Зелёный, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Пятерочка Лимон, Магнит Сметана 15%, Тилапия. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anitta1993's Weight History
|