Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
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56.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1565 kcal
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Fat: 47.39g | Prot: 90.70g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Land Skyr Bianco 0,1%, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Petrucci Frutti di Bosco Congelati. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine, Riso Basmati. Dinner: Tre Mulini Crostini Integrali, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Nutella Nutella, Mulino Bianco Granetti Integrali . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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