Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 110.94g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Каждый День Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Магнит Банан, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Бургер Кинг Картофель Фри, KFS Куриная Ножка , Ростик'c - KFC Сандерс Пита. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лента Яблоко, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|