Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 133.53g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Из Села Удоево Творог 2%, Белая Долина Ряженка 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Theobroma Какао-Бобы, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Магнит Яблоко Гала. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кабачки в Духовке Anivanitriff, Судак. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|