|
Вы посмотрите на это сокрушительное количество белка. Обычно я с трудом наедаю 40гр. Видимо, надо чаще есть мясо. Если я правильно понимаю, мне надо есть примерно 55-80гр белка в день.
|
2324 kcal
|
Fat: 115.50g | Prot: 103.27g | Carbs: 214.51g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарины, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|