Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 112.18g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, California Gold Nutrition Коллаген, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Lunch: Гречневый Суп, Утолина Утиная Грудка. Dinner: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Гречневый Суп. Snacks/Other: Beerka Путассу Янтарная с Перцем , Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Красное Яблоко, Абрикос, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|