Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 134.31g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Перепелиное Яйцо, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Прованские Травы. Lunch: Савушкин Творог 9%, Савушкин Сыр Прованские Травы, Редис, Помидоры, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|