Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 66.09g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Lunch: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Патрик и Мари Свекла Тушеная, Вязанка Сардельки Стародворские, Кабачки Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|