|
Po leciutku...
|
2490 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 108.77g | Carbs: 363.82g.
Breakfast: Berliso, Borówka Amerykańska, Nutrend Flexit Drink. Lunch: Mieszko Zozole Hello Żelo, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka , Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Żytni. Dinner: Kupiec Mąka Ziemniaczana, Surówka z Kiszonej Kapusty, Go Vege Tofu Marynowane z Tymiankiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej (10g). Snacks/Other: Haribo Żelki , Andante Mini Biszkopty, Mleko z 2% Tłuszczu, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Borówka Amerykańska, Purella Food Super Musli Energia, Banan, Ferrero Raffaello (10g), Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
zjąc - 1 hour, rower - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|