Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 21.55g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Сметана 15%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Тяжин Сгущёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хлебница Круассан с Шоколадом, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Dinner: Рост Батончик Мюсли с Абрикосом с Глазурью, Летний День Молоко 3,2%, Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Лама Батон Нарезной. Snacks/Other: KDV Твист, Глобус Печенье Песочное Домашнее. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|