Раиса Данилова's Journal, 06 Jun 22

Завтрак на 516 ккал, тортилья с куриной грудкой, яйцом, помидором, морковью по-корейски, творожным сыром, пп панкейки банановые и чай

---

1603 kcal

Fat: 59.15g | Prot: 99.39g | Carbs: 168.85g.   Breakfast: Mission Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Чай, Вараксино Яйцо, Петелинка Куриная Грудка Филе, Пп Банановые Панкейки Раечка, Рестория Шеф Морковь по-Корейски. Lunch: AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Подлива из Куриной Грудки Раечка, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Тамбовский Хлебзавод Хлеб Добрыня, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный. more...

1616 kcal

Exercise: Desk Work - 2 hours, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...