Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 98.20g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Campina Сливки Порционные, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihaleva.78's Weight History
|