Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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56.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1540 kcal
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Fat: 37.69g | Prot: 90.75g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: Tre Mulini Crostini Integrali, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Land Yogurt Greco 0% , Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mulino Bianco Granetti Integrali , Cetriolo (senza Buccia), Beretta Bresaola Punta d'anca, Lidl Rustiguette. Dinner: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Melinda Mela Golden, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Land Skyr Bianco 0,1%. Snacks/Other: Nocciole. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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