Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
77 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 124.05g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Кофе с Молоком. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Шашлык из Свинины, Гренки Домашние, Запеченный или Жареный Лосось, Бургер Кинг Стейкхаус. Snacks/Other: Каждый День Клубника Замороженная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|