Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 72.81g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Горбуша, Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailaptohorova0502's Weight History
|