|
После выходных
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3872 kcal
|
Fat: 178.77g | Prot: 139.67g | Carbs: 440.99g.
Breakfast: 4 Сезона Клубника Замороженная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Красные Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Мюсли. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Инмарко Пломбир Сэндвич. Dinner: Активия Йогурт, Сладкая Булочка, Сметана , Творог 5%, Картошка Вареная, Сарделька, Дижонская Горчица, Макдоналдс Кетчуп, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|