|
Надеюсь до ужрака успеет просолиться. Обычно оставляю на ночь- это часов 12. Сейчас максимально получится 8 часов, если поесть в 10 вечера 🧐
|
724 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 88.48g | Carbs: 45.12g.
Breakfast: Запеканка норм, Fantelle Торт Киевский, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Окское Яичный Белок, Ekoniva Молоко 1,5 %. Lunch: Сгуха, Запеканка норм, Куриный бульон. Dinner: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Snacks/Other: Мирель Наполеон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|