Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4437 kcal
|
Fat: 134.36g | Prot: 112.00g | Carbs: 687.45g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, СибКолбасы Ветчина Сочная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Богатство Сибири Пельмени из Индейки, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Dinner: Слада Зефир Классический, Милка Милка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|