Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2620 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 123.01g | Carbs: 303.45g.
Breakfast: Банан, Хлеб Картофельный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Чеддер 45%. Lunch: Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Зеленый Листовой Салат, ВРК Папоротник по-Корейски, King Fish Сельдь Филе-Кусочки в Маринаде с Луком, Елея Масло Кунжутное, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Хлеб Картофельный, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Жимолость, Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Блины на литр, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|