Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 107.48g | Prot: 55.72g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Кофе, Славянка Лёвушка, Шпроты, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Волков Каша Гороховая с Копченостями. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Венские Вафли. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
natalka66755's Weight History
|