Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 99.19g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Яблоко, Сыр, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Михайловский Тефтели Куриные на Пару, Кабачки Жареные, Сметана, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Земляника, ВкусВилл Драники Картофельные, Йогурт Домашний, Рисовые Вафли с Псиллиумом, Михайловский Тефтели Куриные на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|