Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 105.47g | Carbs: 29.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр, Молоко, Кофе, Помидоры. Lunch: Морковь, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Кублей Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|