|
🌼Обед 03.06.2022 Чечевица благая мелькруп 40г, яблоко 35г,грецкие орехи 10г, айсберг 1 лист, спаржа 60г, желтоперый тунец 50г, сушка-кексик с голландским сыром 25г🤤 Рецепт кексика нужен?😏🙃 496 калорий, 43.91г белка, 16г жиров, 42.47г углей
|
1668 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 138.55g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Грецкие Орехи, Виталад Протеиновый Батончик Малина , Красное Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5,5%. Lunch: Яичный Белок, Мелькруп Чечевица Благая, Желтоперый Тунец, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Exponenta Immuno Shot, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Салат Айсберг, Hortex Спаржа, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Dinner: Food Collection Рис Бурый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Грецкие Орехи, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Салат Айсберг, Желтоперый Тунец, Hortex Спаржа, Hortex Брокколи . Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Красное Яблоко, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Эколайн Овсянка , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
 Comments
В калорийность учла, но забыла дописать в пост еще ржаной хлебец 13г)
03 Jun 22 by member: DaryS16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|