Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 102.44g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Манник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
gette.87's Weight History
|