Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 101.64g | Carbs: 283.60g.
Breakfast: Абрикос, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Картофель Отварной, Абрикос, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Форель Слабосоленая, Даниловский Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Даниловский Хлеб, Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Абрикос, Избенка Кашка Молочно-Злаковая, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastruch's Weight History
|