Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 127.84g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Икра Минтая, Лимонный Сок, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Сметана 20%, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Помидоры, Шампиньоны, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Яйцо. Lunch: Букет Чувашии Квас Домашний, Сметана 20%, Окрошка, Sanbonsai Уксус Рисовый, Лук, Куриная Печень, Хумус, Кинза. Dinner: Говядина. Snacks/Other: Novus Кекс Лимонный, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubov_lemon's Weight History
|