|
+100
|
88.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 57.20g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шпинат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Майонез. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями. Dinner: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. Snacks/Other: Правильное Решение Печенье Затяжное Веселая Зоология, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|